Лично у меня восторг по поводу рыбы немного спадает. Можно задуматься не только о влиянии белка, но и о холестерине, который мы получаем с рыбой. Нам долго рассказывали, что потреблять меньше холестерина — достойная цель. Но если есть рыбу, этого не добьешься.
Цитата из книги «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»
О проекте
О подписке