Цитата из книги «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»

Корнеплоды Батат[19]. Картофель. Лук. Имбирь. Если вы используете его нечасто, очистите целый корень, заморозьте его, а потом натирайте, когда требуется. Чеснок. Лучше свежий.