Цитата из книги «Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым»

Если мы прислушаемся к базовой потребности и осознаем ее, мы сможем свободно формулировать различные запросы, рассматривать различные желания и выскочим из ловушки, в которую загоняет нас путаница между потребностью и запросом.