Оказалось, что дни полного заряда от обычных дней отличают три ключевых признака:
осмысленность — деятельность, приносящая пользу людям;
взаимодействие — создание большего числа позитивных моментов, чем негативных;
энергия — принятие решений, улучшающих психологическое и физическое здоровье.