Исследование, опубликованное в журнале Obesity, доказало, насколько заразительным может быть чужой успех в вопросе потери лишнего веса. Оказалось, что результаты участников группы с большей социальной поддержкой оказались на 20% лучше, чем у остальных. Результаты этого эксперимента показывают, насколько важно окружить себя единомышленниками.
С помощью МРТ ученым удалось выяснить, что мозг придает большее значение победе, если о ней известно окружающим, чем если о ней знаете только вы. Так что, если у вас есть задача пробежать дистанцию в 5 км, расскажите об этом другу. А еще лучше — сразу нескольким друзьям.