Цитата из книги «Стальная воля: Как закалить свой характер»

В современном мире, чтобы по-настоящему отдохнуть от реальности, нужно прежде всего отключиться от социальных медиа и высоких технологий. Нельзя беспрерывно подвергать себя внешнему воздействию — необходимо периодически от него отдыхать