Цитаты из книги «Теннис как внутренняя игра. У. Тимоти Голви (обзор)»

Когда вы придаете событию эмоциональное значение, то неспособны ясно осознавать, что будет дальше.

Играть на пределе возможностей, не саботируя игру неправильными мыслями, – вот что такое победа.

Другими словами, смысл успеха – это необязательно достижение цели, но самопознание, которое ты приобретаешь, стремясь к ней.

«Победа – это преодоление препятствий к достижению цели, но цена победы лишь такова, какова ценность достигнутой цели».

Парадоксально, что успех приходит, когда ты на время воздерживаешься от суждений об успехе или провале и обращаешь внимание на то, что происходит.

Чтобы играть на пределе возможностей, нужно проживать каждую минуту в настоящем. Это и есть концентрация.

Без подобных искажений ты можешь быть спокойным и эффективным. Чтобы играть на пределе возможностей, нужно проживать каждую минуту в настоящем. Это и есть концентрация.

смысл успеха – это необязательно достижение цели, но самопознание, которое ты приобретаешь, стремясь к ней.

Голви обнаружил, что когда кто-то выходит на корт, на самом деле играют два человека. Первое «я» – инструктирующий, мотивирующий, подсчитывающий тренер, и Второе «я» – тот, кто на самом деле выходит и играет. Первое «я» – это Говорящий, та часть личности, которая кричит «Давай!», чтобы вас подстегнуть, в то время как Второе «я» – это Исполнитель, хранящий воспоминания о каждом ударе. Без придирок Первого «я» Второе «я» могло бы играть блестяще, но чем больше Первое «я» берет дело в свои руки, принуждая Исполнителя следовать инструкциям, чтобы «улучшить» игру, тем хуже идет игра.

Через непривязанность победа становится более достижимой.