Похожие на аудиокнигу «Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты. Роберт Болтон (обзор)»

К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которы...

Книга «Психология самоуважения» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Натаниэль Бранден получил степень бакалавра по психологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, затем защитил докторскую диссертацию по психологии в Университете Нью-Йорка. Б...

Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.

Книга «Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Энн Мойр имеет докторскую степень по генетике и возглавляет компанию, занимающуюся выпуском телевизионных программ на британском телевидении. Совместно ...

Почему люди ведут себя так, а не иначе? Как научиться понимать людей и самого себя? Конфликты иногда возникают как будто ниоткуда, «на ровном месте» и портят деловые и личные отношения. Как минимизировать негативное влияние конфликтов? Исходя из модели Эннеаграмма, для этого нужно распознать свой...

В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избав...

Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних страхов, научиться их преодолеть и экологично выстраивать границы в общении с окружающими и близкими Psychologies подготовил подборку статей, которая п...

Уверены, что вы вспомните массу примеров, когда партнерский сценарий переговоров рушится из-за того, что нас и нашу позицию сознательно проверяют на‘крепость‘. И тогда приходится прикладывать значительные усилия, чтобы очистить контакт от негативных эмоций.В данной книге предлагаются конкретные т...

На этом занятии вы узнаете о подсознательных причинах возникновения конфликтов, и об инструментах разрешения и предотвращения конфликтных ситуаций. Это занятие посвящено исследованию:• Универсальных и индивидуальных стрессовых триггеров• Привычных стратегий реагирования • Минимизации воздействия ...

Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших.Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в обычной жизни? Эта...