Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
13 мин.
31 Мбайт
2018 год
16+
Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
В 1975 году Бернс получил премию А. Е. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения – когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других.
ЦИТАТА: «Если вы немного прислушаетесь к себе, то сможете научиться управлять своим настроением более эффективно, так же как атлет может тренировками развить свою выносливость».
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)» автора Том Батлер-Боудон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)» где угодно даже без интернета.
Elena UI
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке