Цитата из книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»

• высыпаться, ложиться раньше и не дразнить себя фильмами на ночь; • чаще двигаться между рабочими подходами. Это помогает унять импульсивность и переключить внимание;