Цитата из книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»

Этот вопрос нужно задавать к любому спорному действию. – Хочу съесть пончик. – Поплывет ли от этого лодка быстрее? – Хочу сходить на вечеринку перед тренировкой. – Поплывет ли от этого лодка быстрее? – Хочу побегать перед сном. – А поплывет ли от этого лодка быстрее? Понятно, что этот принцип сработает, когда есть глобальная цель, на которую можно равняться. Это может быть и здоровье.