Поэтому я планирую максимально детализированно: «Я буду бегать три раза в неделю около 20:00, когда будут нормальные погода и настроение». Планирование накануне помогает снизить сопротивление перед началом практики.
Цитата из книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»
О проекте
О подписке