Цитата из книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»

Как доводить все до автоматизма • Прием – действие, которое можно выучить за условные четыре часа.• Если не получается, то дробите приемы на еще более мелкие или пересматривайте отношение к качеству выполнения.• Учитесь с перерывами, чтобы новая информация успевала раскладываться по полочкам.• Каждое открытие подкрепляйте чем-то приятным.• Стараться через силу – чушь. • Прокручивать полученные навыки перед сном – класс.