Если мы хотим сделать радость приоритетом в наших школах, то нужно начать бороться с этой вредной установкой, предполагающей, что чем дольше человек работает, тем более ценным специалистом он является. Американские учителя проводят в школах невероятно много времени по сравнению со своими коллегами по всему миру, и мне кажется, что пора уже выделить хотя бы часть свободного времени (а его у нас негусто) на то, чтобы подзарядиться после работы.
Лично я не думаю, что привычка восстанавливаться каждый день — это проявление эгоизма. Как ни странно, эгоизмом можно считать обратное: когда мы работаем до тех пор, пока не начинаем испытывать стресс, что пагубно отражается учениках. Дети ищут в нас стабильность, а если мы уйдем в вынужденный отпуск (или ступим на путь профессионального выгорания), то не сможем в нужный момент оказаться рядом. Как выяснили исследователи, 46% американских учителей заявили, что ежедневно испытывают значительное напряжение; по этому параметру они (наряду с медицинскими работниками) опережают представителей всех остальных профессий29.
Как лучше восстанавливать свои силы? Всё очень индивидуально. Кого-то освежает короткая пробежка, кто-то расслабляется, играя с маленькими детьми в железную дорогу. Многим, должно быть, нравится просто полчасика спокойно почитать. Я считаю, что самое важное в данном случае — правильно распределить время между работой и отдыхом и неукоснительно поддерживать баланс. Каждый учитель знает, каков объем его работы и что ему нужно сделать в обязательном порядке. Не подумайте, я вовсе не предлагаю вам уклоняться от обязанностей, просто рекомендую правильно расставить акценты.