Солнечная ходьба – быстрое и мягкое движение вперед, б...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Викка: год и один день. 366 дней духовной практики в Искусстве Мудрых»

Солнечная ходьба – быстрое и мягкое движение вперед, быстрые и длинные шаги – лучше всего подходит тем людям, у кого обычно направленная, логическая, линейная ментальная фокусировка. Во время лунной ходьбы каждый шаг равен половине длины стопы. Между шагами делают паузу, растянутую примерно на 3 вдоха-выдоха, что позволяет интегрировать энергию каждого сделанного шага.
14 февраля 2021

Поделиться