Цитата из книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»

Счастье и свобода начинаются с ясного понимания одного принципа: некоторые вещи входят в сферу нашего контроля, а некоторые нет. Только после того, как вы столкнетесь с этим фундаментальным правилом и научитесь четко разграничивать, что вы можете и что не можете контролировать, станут возможны внутреннее спокойствие и эффективная деятельность. В зону нашего контроля входят наши мнения, устремления, желания и все, что нас отталкивает. Эти области вполне справедливо вызывают тревогу, ведь они не подчиняются прямому влиянию. Но у нас всегда есть выбор в отношении содержания и характера своей внутренней жизни. Однако многое остается вне сферы нашего контроля, например: наше тело, рождение