Цитата из книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»

По-моему, очень верное определение. Создатель стресса часто проявляет свои сильнейшие стороны перед лицом неизвестности или в неоднозначных ситуациях, когда что-то может пойти не так. Он хочет, чтобы вы автоматически склонялись к худшему варианту. Альтернативная стратегия Я 2 — провести исследование. Постарайтесь выяснить истинное положение дел исходя из фактов и реальной проп