Цитата из книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»

борьба со стрессом и даже попытки управления им неэффективны. Вам нужно установить более осмысленную и позитивную цель. И Внутренняя игра предлагает вам такую возможность — сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите.