Цитата из книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»

Умение вовремя снизить скорость — не менее важная человеческая способность, чем умение в нужный момент действовать быстрее. Отдых, релаксация и спокойные размышления — все это инструменты замедления темпа жизни, совершенно необходимого для душевного равновесия и благополучия.