Цитаты из книг автора «Тимоти Голви»

Когда вы тренируете спортсмена или консультируете бизнесмена, можно определить, куда направить его внимание, прислушавшись к тому, что он выделяет в данной ситуации.

Чрезмерные старания дают неловкий, вынужденный фокус, который слишком трудно и утомительно удерживать. Он не приносит естественного удовольствия и в долгосрочной перспективе просто неэффективен.

Вам нужно позволить себе заинтересоваться собеседником. А это возможно только в том случае, если вы не допускаете мысли о том, что уже знаете, о чем идет речь.

Я также заметил, что в запасе Я 1 полно идей и ожиданий других людей и обычно он доносит все это голосом сержанта-инструктора по строевой подготовке. Сам-то он играть не умеет, но, боже мой, сколько критики! Вышеупомя­нутый и подобные ему диалоги создавали внутреннюю сре­ду для стресса, разрушительную для цели — хорошего удара по мячу. И чем активнее был Я 1, тем хуже функционировал Я 2.

Осознание и доверие не могут работать, если нет желания получить результат.

фокус внимания вносит ясность и определенность в то, что мы наблюдаем.

мы добиваемся лучших результатов, когда сосредоточенны

есть игра по­интереснее, и она заключается в игре ради обучения, ради реализации собственного потенциала

Человеческому существу свойственно сопротивляться вторжению в его пределы, и, если сопротивление не выражено прямо, оно будет проявляться косвенно. Как бы то ни было, сопротивление разрушительно действует на желаемый результат.

Скорость обучения замедляется, когда уровень беспокойства высок, а уровень одобрения низок. Для большинства задач у людей достаточно знаний, позволяющих справиться с их решением, им просто трудно действовать, опираясь на свои знания. И это одна из глубоких идей Внутренней игры.