Цитата из книги «Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье»

Механизмы реагирования на окружающие изменения и биологические законы, о которых мы говорили в предыдущей главе, начали формироваться автоматически, параллельно с развитием живых существ. Кто реагировал и менялся, те выживали и приносили потомство. Кто не реагировал и не менялся, те вымирали. В результате конкретные механизмы реагирования закрепились за конкретными живыми организмами и тканями, из которых они состоят. Самые примитивные многоклеточные организмы типа червяка или мешочка реагировали на пищу. Мы уже сказали, что они просто плавали куда придется и ели то, на что натыкались. Кроме пищи у этих червяков никаких проблем и задач в жизни не было. Было три проблемы: захватить пищу (выплюнуть, если не понравилось), переварить ее, избавиться от непереваренных остатков. Мы будем называть это кусковые конфликты, так как в те времена речь шла исключительно о куске какой-то пищи. Захватить кусок. Переварить кусок. Избавиться от куска.