Начну с личной предыстории: экстренно переехав жить в другую страну, после я столкнулась с множеством мелких нарушений в организме. Они то возникали, то пропадали.
Так сложилось, что я верю в силу природы и считаю, что организм начинает «болеть» не просто так.
По этой причине я просто прислушивалась к телу и старалась избегать дополнительных стрессов и конфликтов. Вела активный образ жизни, насколько это было возможно, сил было крайне мало. Сам переезд, острые конфликты, чтение новостей (это самое ужасное, что я сделала с собой), окружение, предстоящие значимые события - все это давало разные переживания. В какой-то момент сложных ситуаций было так много, организм загибался, и я решила сходить к врачам за помощью. Сдала разные анализы, которые мне назначили, результаты были однозначными - я здоровый человек!
После такого неожиданного открытия вера в значение стрессов в нашей жизни окрепло ещё больше.
Я стала искать больше информации на этот счет и нашла эту книгу. В ней автор подробно рассказывает о взаимосвязях психики и тела, которые открыл доктор Хамер. Знания об этих связях помогает лучше понять, как наше тело реагирует на те или иные стрессы, как оно восстанавливается и по какому алгоритму мы можем помогать своему организму поддерживать здоровое сбалансированное состояние.
Эта книга не волшебная пилюля, она настраивает на ответственный подход к своей жизни и своему здоровью.
Так сложилось, что я верю в силу природы и считаю, что организм начинает «болеть» не просто так.
По этой причине я просто прислушивалась к телу и старалась избегать дополнительных стрессов и конфликтов. Вела активный образ жизни, насколько это было возможно, сил было крайне мало. Сам переезд, острые конфликты, чтение новостей (это самое ужасное, что я сделала с собой), окружение, предстоящие значимые события - все это давало разные переживания. В какой-то момент сложных ситуаций было так много, организм загибался, и я решила сходить к врачам за помощью. Сдала разные анализы, которые мне назначили, результаты были однозначными - я здоровый человек!
После такого неожиданного открытия вера в значение стрессов в нашей жизни окрепло ещё больше.
Я стала искать больше информации на этот счет и нашла эту книгу. В ней автор подробно рассказывает о взаимосвязях психики и тела, которые открыл доктор Хамер. Знания об этих связях помогает лучше понять, как наше тело реагирует на те или иные стрессы, как оно восстанавливается и по какому алгоритму мы можем помогать своему организму поддерживать здоровое сбалансированное состояние.
Эта книга не волшебная пилюля, она настраивает на ответственный подход к своей жизни и своему здоровью.