Цитата из книги «Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!»

Допустим, вы хотите похудеть. Представьте, что это уже произошло! Продумайте примерный «сценарий» своей жизни ПОСЛЕ того, как вы похудели. Представьте, как вы идете по улице с гордо поднятой головой и видите свое отражение в витринах. Представьте, как вы заходите в магазин и выбираете прекрасное платье или костюм. Представьте, как летним днем вы легко бежите по дорожке живописного парка. Представьте, как вы пробуете изысканное блюдо, наслаждаетесь запахом и вкусом. Посмотрите – вам хватило совсем небольшой порции, чтобы утолить голод. Представьте, что вы получаете комплименты от самых разных, в том числе незнакомых людей.