Цитата из книги «Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!»

Упражнение 1 Психологический настрой: подсознание – друг Сядьте или лягте поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте десять глубоких вдохов и ровных, медленных выдохов.