Первый шаг к утверждению нашего собственного света — это способность замечать, когда активировалась защита, когда снова заговорил стыд. Если нам требуется пройти мимо этих стражей на пороге, то нет лучшего способа, чем этот: распознавайте свои защиты и моменты, когда они снова включились!