- Главная
- Здоровье
- ⭐️Терменвокс
- 📚«ЗОЖ вне зоны комфорта»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
13-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» рассказывает о преодолении себя. Катя и Игорь вспоминают все практики оздоровления, связанные с нестандартными для человека условиями, обсуждают пользу спорта и вред голодания, а еще разбираются в тонкостях парной и моржевания. Песнь Льда и Пламени здорового человека – в очередном эпизоде:
02:23 - Дискомфортный спорт
04:46 - Бесспорный вред голодания
14:15 - Польза бани
19:02 - Опасности парилки
24:27 - Преимущества закаливания
30:16 - Подводные камни моржевания
Слушайте онлайн полную версию подкаста «ЗОЖ вне зоны комфорта» автора Терменвокс с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «ЗОЖ вне зоны комфорта» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 13 ноября 2020
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 8 ноября 2022
Поделиться
О проекте
О подписке