Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Тревога — главная эмоция новой реальности. Она отравила все сферы жизни. Кажется, что справиться с ней практически невозможно.
Ангелину спасают бьюти-блоги и терапия, Настю — работа и видео с котиками. Веронику расслабляет природа: правда, бездумно любоваться закатами почти не получается. Лизин способ заглушить тревогу — жить сейчас и ни в чем себе не отказывать (покупать вкусное и путешествовать).
Все это помогает лишь на время, тревожный фон не проходит. Подруги говорят о страхах, триггерах, бессоннице и компульсивных покупках — и объясняют на примерах из психологии, как себя поддержать.
Подкасты, которые девочки рекомендовали в выпуске:
«Для tech и этих» https://pc.st/1622963255
«Стакан воды» https://pc.st/1624025625
Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno
В «Дзене»: https://zen.yandex.ru/stydnopodcast
Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Следить за проектом «Стыдно» можно:
В телеграме: https://t.me/stydno_vidno
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на adv@terminvox.ru. По другим вопросам podcasts@terminvox.ru
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Тревога и быт» автора Терменвокс с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Тревога и быт» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке