Очень актуальная книга, всем рекомендую в эти непростые времена.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Тери Аболевич
- 📚«Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.67
(9 оценок)
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
7 час. 9 мин.
393 Мбайт
2022 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
– поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
– усмирите беспокойные и назойливые мысли,
– узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
– научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» автора Тери Аболевич на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 9 января 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041784720
Чтец
Анастасия Салова
julia.s....@gmail.com
Оценил аудиокнигу
10 сентября 2023
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке