Цитата из книги «Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль»

Личные границы — это своего рода нормативы, с помощью которых мы находим комфортные и безопасные способы общения с другими людьми. Благодаря им мы определяем, где кончается наше личное пространство и начинается чужое, отстаиваем себя и заботимся о себе.