Цитаты из книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

еде, молитве и гармоничной любви. К сожалению, большинство из тех, кто проходит (или уже прошел) через развод, не может позволить себе роскошь уехать на целый год в дальние края за самопознанием. Мы привязаны к дому. Можно, конечно,

Развод выбивает из колеи, вызывает эмоциональную бурю и заставляет пересмотреть свою жизнь, это тяжело даже для самого уравновешенного человека. Это переломное событие. Героиня фильма 2010 года «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт (Джулия Робертс) сама уходит от мужа, неудовлетворенная браком, и отправляется искать себя — по Италии, Индии и Индонезии, последовательно находя вознагражде

И теперь, почти через три года после развода, мы с бывшим мужем можем встретиться при необходимости. У нас нет ежедневного общения. Мы не изливаем друг другу душу. Не оглядываемся на прошлое и не выясняем, кто в чем был виноват и как же так вышло. У нас теплые цивилизованные отношения, которые не мотают мне нервы и не вызывают горечи. Они просто есть, и в случае надобности ими можно воспользоваться — потому что я примирилась с экс-фактором. Только примирившись, вы поймете, что это ради вас самой, а не ради него.

Я победила ВОСКРЕСЕНЬЕ. Воскресенье — самый тяжелый день недели для любых одиночек, парочек и семей. Но я научилась превращать его в праздник. Выходишь из дома — и встречаешь его лицом к лицу. Находишь любимое

А может, он вообще не ищет никого в постоянные спутницы жизни, потому что он убежденный холостяк или просто закоренелый эгоист. Но пока он с вами, никому другому рядом места нет. И это больно. Это неправильно. В сердце возникает пустота — но это ненадолго. Главное — не обманывайте себя.

пессимизм. Ты замечала только неудачи и притягивала сплошных неудачников, которые годились тебе разве что в знакомые, но до подходящего партнера недотягив

спорт, физическая нагрузка Разрабатывание мышц способствуют выработке нашим организмом естественных болеутоляющих веществ. Так что регулярное посещение спортзала поможет вам улучшить самочувствие. Начните с малого:

Так будет не всегда», — прогудел он. И его слова тронули меня куда больше сочувственных улыбок и бесконечных «мне так жаль». Я вспоминаю их, когда преодолеваю очередную преграду, решаю очередную проблему или выпутываюсь из очередной заварушки. «Так будет не всегда».

На обретение себя понадобится около года. Все мы залечиваем раны и движемся вперед в разном темпе — кто-то быстрее, кто-то медленнее. Поэтому я не утверждаю, что нужно сделать все и сразу, — но рано или поздно вы к этому придете. Год не такой уж долгий срок, так что не тратьте драгоценные минуты на скорбь о прошлом и беспокойство о будущем. «

. Эта книга о том, как почувствовать эту разницу и научиться благополучно уживаться с собой. Потому что только в этом случае появляется шанс обрести счастье с кем-то другим