«Я полностью отказалась от всех "вредных для фигуры" у...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

«Я полностью отказалась от всех "вредных для фигуры" углеводов — хлеба, пасты, выпечки в виде ежеутреннего маффина — и так называемых обезжиренных продуктов, которые, как выясняется, часто содержат вредные трансжиры. Перешла на зелень и крестоцветные (шпинат, брокколи), яйца, животный белок от скота пастбищного содержания, орехи, разнообразные свежие ягоды». Результат? «Сбросила двадцать два килограмма, энергии больше, голова работает
21 марта 2021

Поделиться