Цитата из книги «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Ищите поддержку у друзей и родных. Обеспечьте себе ежедневную физическую нагрузку — обычную физкультуру, зумбу, танцы (танго, сальсу), спорт (теннис, отбивание мяча ракеткой об стенку). Возьмите из приюта или с улицы подходящего вам питомца (безусловная любовь — это прекрасно!). Вступите в книжный или другой клуб по интересам. Найдите курсы по своему хобби или для повышения профессиональной квалификации, учите иностранный язык (в группе), съездите туда, откуда родом ваши предки. Найдите значимую для себя благотворительную миссию. New York Cares предлагает своим сорока с лишним тысячам волонтеров невероятное разнообразие краткосрочных заданий, аналогичные организации существуют и в других городах. VolunteerMatch.com объединяет волонтеров из той или иной местности для более долгосрочного участия, в том числе в таких категориях, как наставничество/обучение молодежи. Выйдите из зоны комфорта и закажите тур в какую-нибудь экзотическую страну. Путешествие в группе — хороший способ радикально сменить обстановку и познакомиться с туристами-единомышленниками. Если никуда не едете, запишитесь на кулинарные курсы, дегустацию вина или мастер-классы по изготовлению поделок своими руками.