Попробуйте хотя бы несколько дней подряд формулировать, что вам нравится, а что не нравится. Когда вы наедине с собой, попробуйте произнести это вслух. А еще попробуйте при общении с кем-то непринужденно высказаться о том, что вам нравится, а что не нравится, чего бы вам хотелось, чего бы не хотелось. Например: • Ненавижу гололед!• Как я люблю холодную газировку!• Это мой любимый шоколад.• Хочу завести собаку! • Не хочу есть суп!