Цитата из книги «Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации»

Надо сделать так, чтобы вы как можно больше времени своей жизни находились вне общества тех, кто унижает и обесценивает вас. Вам надо поднимать свою самооценку, а не опускать.