Баловство себя – это проявление любви к себе. Вас обидели, напугали, обокрали и т. п. – это все проявления крайней нелюбви к вам. Вам надо компенсировать это отрицательное воздействие положительным – любовью к себе. Покормить себя вкусностями – как раз и есть таким проявлением любви к себе. Причем самым простым и самым доступным из возможных. И быстродействующим. Да, заедайте стресс.