Вот представьте, что вы совершили какой-то поступок и, как оказалось, поступок не очень хороший. Вы его проанализировали, сделали работу над ошибками и уже в следующий момент вам хочется стать новой, улучшенной версией самой себя! Вот это и есть осознанность и это же есть духовная эволюция