Цитата из книги «У меня аллергия на оборотней»

Это и серотонин – "гормон хорошего настроения", и дофамин – "гормон удовольствия", и кортизол – "гормон активного движения", а меланин, "гормон сна", наоборот, перестает вырабатываться. И ты с утра гораздо более продуктивна и работоспособна, чем вечером или ночью. А если уснешь в 10 вечера, да не проснешься в полночь, то в 5 утра уже точно будешь прыгать, как коза, от количества энергии. Ведь гормоны красоты и роста работают как раз в это волшебное, самое продуктивное для восстановления организма время – с 22 до 24. – Но вот "совы" говорят, что у них другой режим, и упирают на это. Они с вечера заснуть не могут, а если их рано разбудить, то они будут никакие целый день. – упорствовала девушка, шагая рядом с бабушкой и сонно позевывая. Бабушка спокойно добавила: – А если проверишь их щитовидку, то окажется, что она с проблемами. Или надпочечники барахлят. Дорогая моя, поверь моему опыту лекарки – если ты считаешь, что по ритму жизни ты "сова" – значит,