Цитата из книги «Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы»

Практика. Сделай глубокий вдох, затем медленный выдох, закрой на минутку глаза, направь фокус своего внимания в середину своей груди и улыбнись самой себе. Еще два глубоких вдоха и медленный выдох. Открывай глаза. Смотри на текст настроек.