Цитата из книги «Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!»

Основные выводы: ✓ Легче и проще всего научиться наслаждению, если следовать правилам. Эти простые и очевидные правила позволяют учащемуся обучиться наиболее быстро и эффективно, предоставляя все необходимые условия для успешного достижения цели. Сами по себе эти правила не являются неизменной догмой и могут быть изменены и дополнены по желанию. ✓ Основные правила наслаждения. Их всего десять. Для наслаждения необходимо время. Каждодневная жизнь может служить наслаждению. Каждому – свое! Наслаждение само не приходит. Позволь себе наслаждаться. Меньше – значит лучше. Опыт предшествует наслаждению. Наслаждение внутри нас. Разделенное наслаждение – удвоенное наслаждение. Наслаждению нужно учиться.