Цитата из книги «Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!»

Наслаждение доступно всем и каждому вне зависимости от возраста, национальности, внешнего вида, места и условий проживания. ✓ Наличие проблем и забот в жизни не отменяет возможности получать удовольствие от жизни, а более того, дарует больше сил и энергии, чтобы справляться с поставленными задачами. ✓ Перфекционизм – чрезмерное стремление к сверх-идеализированному образу себя, своей работы и мира в целом, неизбежно приводит к стрессу и разочарованиям, не оставляя места для удовольствия и наслаждения тем, что уже имеется у человека.