Цитаты из книг автора «Татьяна Рыжова»

Ваш восторг будет привлекателен для мужчины, если он выражен естественно и без преувеличений. О своих успехах он судит по ее реакции.

которые сами обратили на него свое внимание и не скрывают этого, демонстрируя свою заинтересованность с помощью тонкого и деликатного языка тела: сексуальными жестами, позами, взглядами, улыбкой. Мужчине обычно нравятся те женщины, которые положительно воспринимают его собственные взгляды, действия, жесты.

Считается, что активная роль в выборе объекта симпатии принадлежит мужчине. Но, как правило, мужчина выбирает партнершу среди тех женщин, ко

Улыбка важнее, чем красота, ведь известно, что выражение лица часто имеет большее значение, чем сами его черты.

Мужчина воспринимает женскую улыбку как знак того, что он ей нравится.

Также в транспорте можно уделить внимание тренировке восприимчивости окружающего. Присмотритесь к людям, которые едут вместе с вами. Проверьте, насколько быстро вы можете определить, в каком состоянии они находятся, у кого что на душе.

Специалисты в области имиджа утверждают, что таким образом мы так же развиваем понимание и формирование своей собственной я-концепции, которая является основой в успешном формировании своего собственного уникального имиджа.

И естественно, измените то, что создает дискомфорт. Так мы тренируем самовосприимчивость.

Прислушиваясь к себе, изучайте свои ощущения, отмечайте, что вам нравится

Можно тренировать восприимчивость в любое свободное время, даже в метро или троллейбусе, ведь никто не видит, чем вы занимаетесь. Перестаньте в сотый раз думать о неприятностях. Лучше обратите внимание на свое тело. Почувствуйте его. Ощутите каждую свою ручку, ножку, шею, живот… Расправьте плечи, руки лежат спокойно… Шейка и вся спина выпрямились и приняли свободное, комфортное положение… Лицо… Откуда эта напряженность, которая превращает ваше чудесное личико в маску? Расслабьте кожу лица, слегка улыбнитесь… Все особенности ощущений отмечайте для себя. С каждым разом вы будете лучше ощущать свое тело. В вашем мозге будут образовываться новые нейронные соединения. Это очень способствует развитию вашей чувствительности и способности наслаждаться ощущениями своего тела.