Например, я не довольна, что ты так поздно пришел, мне обидно, что ты не подумал обо мне. Я волновалась, почему тебя так долго нет. Или, мне обидно это слышать, меня очень раздражает, когда я вижу это. Только так он может понять, что он сделал не так и что ты от него хочешь.