Цитата из книги «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить»

отслеживать, на какие манипуляции вы чаще всего попадаетесь. Например, на чувство вины, на потерю статуса хорошей девочки, на общественное осуждение «что люди скажут…». И проработать другие реакции в этих ситуациях;