Подсознание очень хорошо понимает язык иносказаний. Попробуйте сами сочинить историю про вымышленного персонажа, с которым происходило то, что происходит с вами. Причем не ставьте себе никаких рамок, а пишите то, что вам хочется написать. И если сказка написана, ее нужно не только прочитать самому, но и дать прочитать друзьям. Причем им не обязательно оценивать ваше литературное дарование, им просто нужно сформулировать, про что эта сказка.