Когда мы говорим, что хотим бросить курить, пить, есть...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Измени жизнь, оставаясь собой»

Когда мы говорим, что хотим бросить курить, пить, есть, ковырять в носу, мы прежде всего должны спросить себя: зачем? Что такого ценного я смогу делать «в освободившееся время»? Или что я хочу получить вместо этого? Мы должны дать своему мозгу указание – направление куда ехать. Куда брать билет? Зачем бросать курить? Чтобы хорошо себя чувствовать, иметь здоровую кожу и свежее дыхание,
18 сентября 2018

Поделиться