Цитата из книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»

И да, кстати. Вы молодец, потому что читаете эту книгу и ищете способ вывести себя из безресурсного состояния! Когда люди начинают выполнять описанное упражнение, оказывается, что в течение дня они бывают молодцы много раз. Придержали в метро дверь идущему следом, помогли