Цитата из книги «Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев»

В любом танцевальном или аэробном комплексе принято выделять пять основных частей: 1. подготовительная (разминка), 2. аэробная часть, 3. заминка, 4. силовая (партерная),