Цитата из книги «Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц»

Как только ваш врач разрешит вам физические упражнения, просто выполняйте совершенно гениальный комплекс «Приветствуя солнце» после душа или в любое доступное вам время днем. Это также занимает 5 минут.