Цитата из книги «Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц»

Чтобы все успевать, вам нужно будет следовать вот этим простым правилам: • готовить только простые блюда (см. главу «Несколько рецептов вкусных и простых в приготовлении блюд»); • готовить вместе с ребенком (он в шезлонге, автокресле, «прогулке» и т. д.); • оптимизировать сон (см. главу «Как оптимизировать сон»); • гулять преимущественно тогда, когда ребенок бодрствует, спит пусть дома, на балконе;