«Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» читать онлайн книгу 📙 автора Татьяны Михайленко на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Татьяна Михайленко
  4. 📚«Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!»
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

2.36 
(11 оценок)

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

210 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему.

Татьяна Михайленко – драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganicAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала.

Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!

читайте онлайн полную версию книги «Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» автора Татьяна Михайленко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
378916
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
10 июля 2020
ISBN (EAN): 
9785222350423
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
429 книг
Вот наиболее распространенные виды сертификатов: Cosmos Natural.
9 декабря 2020

Поделиться

В итоге с техникой Бутейко мы и правда не подружились, а вот зато с дыханием по Стрельниковой буквально «слились в экстазе».
6 декабря 2020

Поделиться

Некоторые люди и правда бывают разочарованы, если не слышат от своих друзей или близких конкретного мнения и ответа на вопрос «Что делать?». Но это самая правильная позиция – не принимать решения за других людей и не навязывать свое видение. Ведь вы и правда можете повлиять на чужую жизнь негативным образом, а моральная ответственность за это в представлениях «пострадавшего» будет лежать на вас.
1 сентября 2020

Поделиться